Fakta Sengugut Ramai wanita yang mengalami sakit semasa haid dari masa kesemasa. Sakit semasa haid adalah salah satu sebab wanita berjumpa dengan doktor dan mendapat cuti sakit. Kebanyakannya, sakit tidaklah begitulah teruk dan terjadi sekali sekala sahaja. Walaubagaimanapun, bagi segelintir wanita kedatangan haid begitu memberikan kesakitan amat ketara sehingga memberikan gangguan terhadap kehidupan harian mereka. Secara fisiologinya, semasa terjadinya haid, dinding rahim akan mengeluarkan hormon yang dipanggil prostglandin yang menyebabkan otot rahim menjadi kejang.Ramai mereka yang mengalami senggugut yang keterlaluan didapati merembeskan hormon prostagladin secara berlebihan. Sengugut sangat kerap terjadi semasa usia remaja dan awal 20’an. Ia juga kerap berlaku pada mereka yang baru mengalami haid pertama. Primary dysmenorrhoea ialah sengugut yang sering berlaku pada wanita berusia diantara 20-24 tahun. Ia selalunya hilang 1-2 tahun kemudian selepas imbangan hormon m

Anda hadapi masalah Berat badan turun-naik seperti yo-yo? Mungkin ia masa untuk lihat aspek gemuk air badan anda.Jangan risau saya akan berikan panduan atasi gemuk air buat anda.Tapi sebelum itu kita kenalpasti dahulu perbezaan gemuk air dan gemuk lemak. Panduan Atasi Gemuk Air Berikut adalah cara untuk mengetahui perbezaannya. Adakah Berat Anda Bertambah Dalam Semalaman? Soalan pertama anda perlu tanya pada diri anda sendiri, adakah berat itu tiba- tiba bertambah dalam hanya semalaman, atau adakah ia sudah mula meningkat sejak sekian lama? Lemak dalam tubuh tidak boleh terkumpul dalam masa yang singkat. Ia mengambil masa untuk muncul pada tubuh anda. Jadi jika anda bangun dari tidur dan berasa lebih gemuk, kemungkinan besar ia bukanlah lemak. Ia adalah air. Air mampu turun naik dengan ketara setiap hari. Maka jika berat berubah dalam semalaman, anda tidak perlu terlalu bimbang. Apakah Yang Anda Telah Lakukan Sehingga Menyebab- kan Ia Berlaku? Seterusnya, fikirkan